2021-02-04 1人回答
健康咨询描述:如何预防踝关节扭伤?
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病情分析: 预防踝关节的扭伤,主要是在运动的过程中注意踝关节部位的保护,要选择松软舒适的鞋子,保持正确的姿势。可以佩戴护踝。运动量注意劳逸结合,避免短时间内的剧烈运动。
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