2021-02-05 1人回答
健康咨询描述:颈椎间盘突出的患者怎么锻炼?
满意答案
病情分析: 你好,颈椎间盘突出可以适当的做一些颈部的保健操,颈项肌肌肉功能锻炼,可以打打羽毛球,游游泳,可以练习蛙泳,也可以配合一些热敷和按摩,平时尽量避免久坐久站。
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