睡眠不好，半夜容易醒怎么办

病情分析：
这种状况首先应当考虑是否是由于心理压力过大而导致睡眠不良的现象。主要需要放松心情，同时可以在医生的指导下，口服一些补脑安神的药物来进行治疗。日常生活中应当放松心情，并且要保证良好的心情，心理上出现问题及时的给予调理。

病情分析：
近期工作压力大吗？有心事吗？经常劳累熬夜吗？首先建议规律作息，避免劳累熬夜。避免长时间看手机，看电脑，适当运动，和家人朋友多沟通排解压力。保持心情放松，如果自我调节不能改善，可以口服谷维素，刺五加，调节植物神经功能治疗。必要时到医院配合促进睡眠的药物，改善睡眠。