2021-02-06 1人回答
健康咨询描述:人的正常睡眠是多少个小时
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病情分析: 成年人的正常睡眠时间是7~9小时,但是根据每个人的不同,个人睡眠时间差异非常大,主要是以睡醒以后没有不适的症状,整天精力比较充沛,就可以。有的人每天睡眠6小时就够了。
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