优质动物蛋白质食物有哪些
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：优质动物蛋白质食物有哪些
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满意答案
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- 马强 副主任医师
- 中国人民解放军总医院
病情分析：
优质动物蛋白质的食物，第1类是肉类，尤其是瘦肉，比如是瘦猪肉，瘦牛肉，瘦羊肉，这些瘦肉当中含有丰富的优质动物蛋白质。这个是水产类的食物，比如鱼肉，虾肉贝类的食物。
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