在家怎么做有氧运动
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：在家怎么做有氧运动
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满意答案
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- 焦彦岭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在家里面有氧运动的方法有很多，最常用的是在跑步机上跑步，还有跳绳，舞蹈，都是属于有氧运动。舞蹈的节奏相对较快一些，还有男性喜欢的武术也是有氧运动。
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2021-02-14 10:01
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