早餐一个鸡蛋一杯水合理吗
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：早餐一个鸡蛋一杯水合理吗
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
早晨一个鸡蛋一杯水是比较合理的，鸡蛋有丰富的营养价值，蛋白的含量比较高，可以满足人体的营养需要，一杯水可以清洁肠道，把体内的代谢产物有效的排除。但是如果作为早餐这个相对来说少了一点，可以再加点面包。
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2021-02-15 17:58
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