预防颈椎病的运动方法
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：预防颈椎病的运动方法
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，预防颈椎病，经常可以做一下米字操就是和米字相同的顺序进行，还要注意平时不要长期伏案工作，不要长时间一个姿势，平时工作时间比较长的话，可以通过适当的仰头，间断活动缓解颈椎的不适。
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2021-02-12 16:36
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