2021-02-15 1人回答
健康咨询描述:中午睡不着觉怎么办
满意答案
病情分析: 你所说的中午睡不着觉怎么办?这个问题首先看你有没有需要午休的这个需求。如果需要的话可以尝试少喝茶水,可乐咖啡之类的饮料,睡前放轻松情绪转移精力和注意力,不要让自己过度兴奋,看看情况。
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