如何预防肌肉痉挛
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：如何预防肌肉痉挛
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
避免突然剧烈运动，在做运动前可以先做预热活动，缓解肌肉紧张的情况，同时经常泡热水澡，促进血液循环，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等，经常晒太阳或者是补充葡萄糖酸钙D三颗粒治疗，可以预防肌肉痉挛。
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2021-02-17 06:40
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