整晚整晚睡不着怎么办
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：整晚整晚睡不着怎么办
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你整晚整晚的睡不着觉，像这种最好是找到引起睡不着觉的原因，比方说如果是精神心理的问题导致的，那就适当的吃一些治疗焦虑症，抑郁症或者是精神疾病的药，配合助眠的药，平时养成良好的休息睡眠规律，不要老是关注睡眠。
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2021-02-15 17:26
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