整晚睡不着怎么办？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：整晚睡不着怎么办？
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠卫生教育，心理治疗，认知行为治疗，物理治疗，药物治疗，中医治疗等，达到改善睡眠质量，增加有效睡眠时间，恢复白天正常工作生活的目的。
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2022-11-10 14:57
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