经期适合什么运动
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：经期适合什么运动
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
月经期间一定要注意避免重体力运动，可以散步，打太极拳，做一些轻微的瑜伽运动等，月经期间一定要注意保持愉快的心情，避免情绪激动，保证休息和睡眠，饮食温软易消化。
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2021-02-21 17:02
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