午睡睡不着怎么办
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：午睡睡不着怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的午睡睡不着这个问题应该怎么办？这个情况建议如果你本身没有午睡的习惯的话，并且你如果不午睡，精力状态也能够比较充沛旺盛，那么就可以没有必要非得午睡，如果想要午睡的话可以闭上眼睛先闭目养神，保持周围环境的安静，并且自身心态放平稳，看看状况。
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2021-02-17 19:45
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