2021-02-18 1人回答
健康咨询描述:中老年补钙吃什么钙片
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指导意见: 中老年补钙在医生指导服用盖中盖片好,缺钙需要多吃含钙食物、纯牛奶、排骨汤、鲫鱼汤、虾皮、骨头汤等补钙治疗。外出多晒晒太阳,晒晒太阳可以促进补钙吸收。
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