很困但是睡不着很烦躁怎么回事
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：很困但是睡不着很烦躁怎么回事
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果到了晚上很困，但是睡不着，心情烦躁，考虑主要是脏腑功能紊乱造成的，建议考虑中医中药调理一下，建议养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听点轻音乐，舒缓内心情绪。
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2021-02-20 09:07
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