睡不着觉，失眠快七年了
2021-02-24 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：于二零一四年十二月份失眼，容易醒，整晚睡不着,睡前不能想事严重失眠
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
可能是因心理压力过大引发。要放松心态，多参加有益身心健康活动，听优美音乐唱歌散步等，缓解压力。可去中医辨证施治应用中药调理或者针灸，睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。
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2021-02-24 05:04
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