易怒，易哭，有过极端的想法

病情分析：
你好，既然是无缘无故出现睡眠障碍胡思乱想情绪难以控制的状况，并且有过极端的想法以及极端的行为，不排除具有焦虑抑郁的可能性，这个需要给予足够的重视，及时就医给予治疗。

指导意见：
如果没有就诊过的话，建议你及时选择医院精神心理科就诊检查，医生会根据你的临床症状以及相关检查给予明确诊断，可根据具体情况选择药物治疗并辅助心理方面的治疗，自己也要需要进行心理方面的调节，顺其自然，正确的认识压力和困难。

病情分析：
你好，根据你描述自己上述不适表现，有时候无缘无故乱想，晚上睡不着觉，情绪控制困难，产生极端想法，考虑是属于抑郁症表现。

指导意见：
建议到最近正规医疗机构心理进一步进行咨询检查，根据医院检查在医生指导下选择治疗方案，平时应该把心里面压抑事情或委屈全部倾诉出来，多户外参加集体性活动，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人可以给自己多一些帮助和鼓励，陪伴自己共同去面对现实问题的。