腰椎间盘突出后如何进行保护锻炼
2021-03-01 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出后如何进行保护锻炼
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
患有腰椎间盘的突出症，急性期应该尽量的卧床休息，通过外用药物局部理疗的办法缓解临床症状，恢复期间适当的活动锻炼，可以练习平板支撑，小燕飞适当的游泳等等，是对颈椎病，腰椎病最好的运动
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2021-03-01 06:27
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