越来越想逃避社交失眠
2021-03-01 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：不想社交一想到工作社交就难受心里就发慌每天情绪本来就低落一想到这就想哭就感觉自己浑身有病的感觉晚上有时候还失眠睡着的时候老是做噩梦社交是连亲戚都不想见害怕社交
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
目前这种情况考虑是心理的问题，所以可以去看心理医生，平时多喝水，多吃蔬菜水果，而且要多做户外健身运动，然后做心理的治疗，这种情况会逐渐改善的，平时饮食营养搭配合理，而且多与家人朋友交流
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2022-11-03 00:59
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