2021-03-06 1人回答
健康咨询描述:冬天如何预防颈椎病
满意答案
病情分析: 冬天一定要多穿衣物注意颈部的保暖,不要着凉。同时也要多注意休息,避免劳累,不要长时间的低头工作,或者是低头玩手机。要适当的活动颈部。如果出现颈部不适,建议可以用热敷和按摩的方式来进行缓解。
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