晚上失眠，不好入睡，该怎么办
2021-03-10 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：熬夜多少天身体会垮啊，有点失眠，可以通过什么东西调整嘛
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满意答案
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
你这种情况可以服用点安神补脑液和谷维素来调理一下，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬辛辣等刺激性食物吃，吃营养丰富易消化的饮食。
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2021-03-10 09:08
其他答案 (1)
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
患者的情况可能是劳累或者情绪因素导致的睡眠不好所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议患者平时适度的休息的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以配合安神的药物治疗的
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2021-03-10 09:03
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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- 违反医学常识