如何消除亚健康状态
2021-03-10 1人回答
健康咨询描述：如何消除亚健康状态
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果想要消除身体的亚健康状态，那么一定要从自身的一些饮食或者是作息等各方面进行调整，要做到营养合理饮食，要定时作息，不可熬夜，要保持一个适当的体育运动的习惯，必要保持良好健康的心态，就是能够消除这种亚健康的这种状态了。
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2021-03-27 06:38
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