晚上入睡困难大概一小时左右才能睡着
2021-03-13 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：明明困得不得了也很累了却不能马上睡着，有时候半夜起来上厕所也是，起夜了就很难入睡，眼巴巴睁到天亮，白天没精神实在太痛苦了
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你的这些症状有可能是脑供血不足引起的，可以用点儿补血的药物进行调理。日常生活中多吃大枣，枸杞子等食物。少低头玩电子产品。适当的进行锻炼身体，养成良好的生活习惯。
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2022-09-27 18:57
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