怎样缓解紧张心理
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：怎样缓解紧张心理
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
缓解紧张心理，首先需要有一些渠道去释放自己的负面情绪和压力，比方说通过听音乐看电影，适度运动和周围人倾诉交流等另外必要的时候，可以考虑接受丁螺环酮草酸艾司西酞普兰之类的抗焦虑抑郁药物会有帮助。
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2021-03-16 12:05
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