减肥如何控制碳水，脂肪，热量
2021-03-16 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：减肥如何控制碳水，脂肪，热量，这三者是怎么转化的
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减肥的话首先要建立减肥的信心和决心，这是最最主要的个人建议患者，治疗上首先要注意调理不良的饮食结构，饮食上注意清淡，同时建议保持七成饱就可以了，建议选适合自己的营养运动，注意把碳水化合物，脂肪还有蛋白质成分固定在合理的比例之内的。
投诉
追问 2021-03-16 11:03
2021-03-16患者追问
所问非所答
2021-03-16医生回复：
这种情况具体转化根本不可能是几句话就能说明白的，这种情况是一个生化的过程。
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