怎样才能缓解紧张情绪
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：怎样才能缓解紧张情绪
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
缓解紧张情绪，可以通过适度的加强体育锻炼，培养兴趣爱好。转移精力和注意力。以及到精神心理科接受心理辅导，配合服用坦度罗酮或帕罗西汀之类的抗焦虑药物会有帮助和改善。
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2021-03-16 13:37
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