入睡困难，腰酸，吃什么拉什么
2021-03-17 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：睡不着，入睡难，大便不成型，没力气，好困有，这样的情况有一年了
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，这种情况有可能是气血不足和脾胃虚弱导致的症状，与肾虚，胃肠道功能吸收消化不好有关，建议到医院中医科喝中药来调理，平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油腻和生冷食物，忌烟酒，不要暴饮暴食，不要熬夜和劳累过度，注意保暖，不要受凉
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2021-03-17 14:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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