晚上怎么睡对颈椎好
2021-03-17 1人回答
健康咨询描述：晚上怎么睡对颈椎好
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- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
建议仰卧位睡觉，在颈椎的下方垫个小枕头，可以使颈椎维持生理性前凸，这样颈椎处于放松，颈部肌肉也处于松弛的状态，不会引起颈肌的劳损，也不会引起颈椎间盘的退变。
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2021-03-17 20:52
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