减肥时期的吃东西，食谱
2021-03-20 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：每天只吃鸡蛋水果牛奶和蔬菜，不吃肉会干嘛，然后这样会影响身体发育长高嘛，而且那种实胖该怎么减肥效果好
免费咨询
满意答案
-
- 吴红波 副主任医师
- 济南市第二妇幼保健院
病情分析：
根据你现在这个描述情况来看的话，要想减肥的话，平时一定要控制高脂肪高热量食物的摄入，注意适当的多运动运动的话，每天早上或者晚上至少需要跑步一个小时以上，而且运动之后的话不可以吃东西。你也可以采取针灸减肥，也要配合控制饮食的
投诉
2021-03-20 14:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识