2021-03-20 1人回答
健康咨询描述:怎么治失眠小妙招
满意答案
病情分析: 如果是有失眠,这个每天可以晚上喝一杯纯牛奶,这个能够起到促进睡眠美容养颜的作用,而且还能够补充身体里所需要的钙,还能起到增长身高的目的,平时尽量注意休息,不要熬夜就可以。
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