学生怎么减肥？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：学生怎么减肥？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
学生减肥的话，当然也是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，这种情况个人建议饮食上要注意保持七成饱，当然最主要的还是要注意饮食清淡，把饮食的热量控制在比较低的范围内，同时每天也可以选择抽出半个小时的时间做适当的慢跑的运动的。
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2021-03-23 06:13
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