爬楼梯如何减肥？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：爬楼梯如何减肥？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
爬楼梯起到了全身性的运动，可以使脂肪加速分解，补充身体所需要的能量可以起到减肥效果，但是也是需要合理健康的饮食的，保证营养物质的均衡，减少卡路里的摄入
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2021-03-26 16:05
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