减肥睡前喝牛奶好吗?
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：减肥睡前喝牛奶好吗?
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
睡前喝一杯热牛奶，是有助于促进睡眠的，但是不可以喝的过多，以免对胃脏出现负担，减肥期间也是可以多喝一些牛奶的来保证身体的健康状况，避免出现营养不良
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2021-03-25 15:56
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