睡前喝牛奶减肥
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：睡前喝牛奶减肥
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
睡前喝一些牛奶是可以促进睡眠的，但是在睡前两小时之内，不要喝任何的食物，这样可以保证减肥的效果，不要喝的过多，要注意饮食的合理健康就可以
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2021-04-10 14:00
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