减肥用什么方法好
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：减肥用什么方法好
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
在生活中减肥的不二方法永远是通过饮食和运动来达到减肥的目的的意义，事实上保持七成饱可以选择适合自己的有氧运动饮食上，一定要注意饮食，清淡选择有氧运动的时候，最主要的其实还是要学会一些坚持，这样才能够有效果的。
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2022-10-15 19:37
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