减肥能不能喝牛奶?
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：减肥能不能喝牛奶?
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的过程中每天是可以喝牛奶的，只是喝的牛奶中不要加糖，也不要加蜂蜜牛奶中90%都是水分，并含有少量的蛋白质，同时含有一定的钙和磷，减肥的过程中对每天的进是大卡进行总量的控制，每天适量的喝牛奶与减肥没有多大关系
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2021-03-24 23:52
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