2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:减肥吃红薯还是玉米?
满意答案
病情分析: 减肥的过程中吃红薯和玉米都是非常有利的,用这些食物代替精米精面,可以增加患者的饱腹感,这些食物当中膳食纤维丰富,饱腹感强,可以增加胃肠道的蠕动,减少胃肠道对脂肪和碳水化合物的吸收有利于减肥
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