三餐喝粥可以减肥吗?
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：三餐喝粥可以减肥吗?
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的过程中尽量少喝粥，因为喝粥以后祢煮的比较烂，溶吸收快，很容易造成血糖迅速升高，在减肥的过程中最好是多吃五谷杂粮，少喝粥，这样才有利于患者减肥
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2021-03-24 23:47
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