烘焙燕麦适合减肥吗?
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：烘焙燕麦适合减肥吗?
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
燕麦属于一种粗纤维，对于减肥来说有一定的效果，但是如果觉得减肥除了合理控制三餐之外，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于加快减肥的效果。
投诉
2021-03-25 07:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识