2021-03-27 1人回答
健康咨询描述:颈型颈椎病怎么锻炼?
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病情分析: 如果有颈型颈椎病,首先要注意颈椎部位的保护,不能进行剧烈的体力运动。比如平常可以进行平板支撑,俯卧撑,可以增加颈椎部位的肌肉力量,缓解肌肉劳损的症状。
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