2021-03-27 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我今年14,身高145,怎么才能长高?应该做什么运动?如果是遗传原因还有可能吗?
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病情分析: 身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,而且每个人的生长阶段是不一样的,只要自己每天坚持锻炼身体,不要挑食偏食,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,合理的安排自己的作息时间,不要过度的劳累,而且晚上睡觉前多喝牛奶,短时间内肯定会增高的啊
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