2021-03-27 1人回答
健康咨询描述:爬楼梯减肥的坏处?
满意答案
病情分析: 爬楼梯时,膝关节要负担体重的3—4倍,使损伤加重。而且,爬楼梯时膝关节弯曲度增加,髌骨与股骨之间的压力也相应增加,会加重膝关节疼痛。因此,减肥可以通过其他方式进行。
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