跳神和跑步哪个减肥?
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：跳神和跑步哪个减肥?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
跳绳和跑步都是非常有利于减肥的运动。至于哪个更适合减肥，主要靠患者的兴趣来决定。因为患者在做运动不能增加心理压力，要有快乐的情绪在里面。如果做一项运动感觉到快乐，患者就能够长期的坚持下去，就能够持续的减肥。
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2021-03-29 07:47
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