肩部肌肉锻炼方法？
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：肩部肌肉锻炼方法？
满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
肩部肌肉的锻炼方法比如可以进行哑铃锻炼，可以进行平板支撑，俯卧撑，引体向上。嗯平常要注意劳逸结合，避免肩膀部位的肌肉长期处于劳损的状态中，注意防寒保暖。
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2021-03-29 12:56
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