怎样锻炼肩部肌肉？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：怎样锻炼肩部肌肉？
满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
锻炼肩膀肌肉力量方法很多的，比如做俯卧撑、拉单杠、哑铃、打羽毛球等，都是可以的，也是可以锻炼游泳的，对关节基本无损伤的，可以有效起到锻炼作用。
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2021-04-04 11:35
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