第一减肥运动是什么？
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：第一减肥运动是什么？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥过程中所做的运动要根据患者的能力来决定，一般来说如果选择游泳效果应该最好，因为游泳的过程中对膝关节的损伤最小其次还可以跟跑步，跳绳，跳操，一些全身性的运动结合起来，并控制一定的饮食以达到减肥的效果
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2021-03-30 23:41
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