2021-03-30 1人回答
健康咨询描述:您好怎样才可以减肥呢
满意答案
病情分析: 减肥其实是一个心理过程,所以对于减肥的患者最主要的还是要建立减肥的信心和信念的这种情况,个人建议患者首先可以给自己制定一个比较好的减肥计划,然后按照计划来逐步实施,你时常保持期长的话,选择适合自己的有氧运动,这些都是减肥的一些最好。
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