2021-03-30 1人回答
健康咨询描述:每天只吃粥能减肥吗?
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病情分析: 每天只吃粥,是不能达到减肥效果的,在减肥期间要注意合理均衡的饮食,避免高糖高脂肪的食物摄入,要注意低盐低脂的饮食,需要保证营养物质的均衡,适当的运动
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