2021-03-30 1人回答
健康咨询描述:红枣当零食吃减肥吗?
满意答案
病情分析: 红枣如果吃的过多很容易导致肥胖。红枣当中本身就含有丰富的碳水化合物就是糖分,从营养学的角度上讲1克碳水化合物能够产生4千卡的热量,如果红枣吃的过多会引起能量的超标摄入而导致肥胖。
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